Impostor Syndrome: you are not what you think. (Part 2)

¡Hola! 😀 Continuamos hablando sobre el Impostor Syndrome. Si aún no has leido la primera parte, te incluyo el link aquí. La parte 2 esta dedicada a como lidié con este fenómeno. Antes de comenzar quiero hacer un disclaimer. Yo NO soy psicóloga, consejera, ni algún tipo de experta en salud mental. Lo que escribo en este post es mi experiencia y como de la misma aprendí sobre el Impostor Syndrome y mucho sobre mí misma. Yo solo les puedo decir que busquen ayuda profesional. Yo definitivamente no soy experta en psicología, ni consejera, pero si pasé por esto hace … Continue reading Impostor Syndrome: you are not what you think. (Part 2)

Impostor Syndrome: You are NOT what you think. (Part 1)

¡Hola! 😀 Mi gente…¡Que horrible es sentir que no perteneces o que no mereces lo que tienes porque no eres suficiente!😔 Quienes me conocen saben que soy bien segura de mí misma (lo cual no ocurrió de un día para otro) y que he luchado con todo el alma para ser la profesional que soy hoy. Pero hasta una persona tan confident y preparada puede llegar a sufrir el famoso Impostor Syndrome. Según la American Psycological Association (APA), el Impostor Syndrome no es un diagnóstico oficial del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales de la Asociación Americana de … Continue reading Impostor Syndrome: You are NOT what you think. (Part 1)